Zu Produktinformationen springen
Auf Lager
athlenic - Stamina Trainer
CHF 32.90
✔ Verbessert deine Lungenkapazität und Atemfunktion
✔ Steigert Ausdauer und Leistungsfähigkeit
✔ Behebt die Ursache von Atemproblemen an der Wurzel
Abholung derzeit nicht verfügbar
Produkt Details
Dein Atem bremst dich aus
Du trainierst hart, aber irgendwann brennt die Lunge, das Seitenstechen kommt und du merkst: Dein Atem limitiert deine Leistung. Egal wie fit deine Muskeln sind – ohne starke Atemkraft fehlt dir am Ende immer das letzte Stück Ausdauer. Genau hier setzen die meisten Sportler nicht an – und verschenken ihr volles Potenzial.
Mach deine Lunge zur Geheimwaffe
Mit dem athlenic - Stamina Trainer trainierst du deine Atemmuskeln wie jeden anderen Muskel auch. Durch den einstellbaren Widerstand baust du Schritt für Schritt mehr Lungenvolumen, Atemkraft und Sauerstoffaufnahme auf. Schon nach wenigen Sessions spürst du den Unterschied: Du hältst länger durch, regenerierst schneller und bringst dein Training auf ein völlig neues Level.
Hol dir jetzt den Performance-Boost
Warte nicht, bis dich wieder Kurzatmigkeit oder Erschöpfung ausbremst. Hol dir den athlenic - Stamina Trainer und erlebe selbst, wie stark gezieltes Atemtraining deine Performance verändert. Kompakt, effektiv und immer dabei – der Schlüssel zu mehr Ausdauer und Power liegt in deiner Atmung. Bestell jetzt und mach deinen Atem zur Superkraft.
Wie genau hilft es?
Verbesserter Sauerstoffaustausch:
Regelmäßige Atemübungen verbessern die Sauerstoffversorgung des Blutes und erleichtern dessen Transport zu Muskeln und anderen Organen. Dadurch steigt deren Leistungsfähigkeit und Ermüdungsresistenz – besonders wichtig bei Sport und körperlicher Belastung.
Steigerung der körperlichen Fitness und Ausdauer:
Regelmäßige Atemübungen stärken die Atemmuskulatur, verbessern die Lungenventilation und ermöglichen längere körperliche Belastungen, ohne dass schnell Ermüdung eintritt.
Regulierung des Stressniveaus:
Die Kontrolle der Atmung aktiviert das parasympathische Nervensystem, das für Erholung und Regeneration des Körpers verantwortlich ist. Das hilft, Stress und Angst zu reduzieren, fördert Entspannung und verbessert die Schlafqualität.
Erhöhte Konzentration und Achtsamkeit:
Atemübungen erfordern Fokus und trainieren dadurch die Konzentrationsfähigkeit. Das wirkt sich positiv nicht nur auf sportliche Leistungen, sondern auch auf alltägliche Tätigkeiten aus, die Aufmerksamkeit erfordern.
Optimierung des Energiestoffwechsels:
Richtige Atmung verbessert den Stoffwechsel, was eine effizientere Energienutzung und Kalorienverbrennung fördert – besonders relevant zur Aufrechterhaltung eines idealen Körpergewichts.
Wie benutze ich es?
- Gerät in den Mund nehmen
- Durch das Gerät einatmen
- Durch das Gerät ausatmen
- 3–5 Minuten lang wiederholen
Täglich anwenden – trainiere nie zu intensiv. Starte mit geringem Widerstand und erhöhe ihn langsam, sobald du stärker wirst.