athlenic - Stamina Trainer

CHF 28.00 CHF 33.00

✔ Verbessert deine Lungenkapazität und Atemfunktion

✔ Steigert Ausdauer und Leistungsfähigkeit

✔ Behebt die Ursache von Atemproblemen an der Wurzel

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Dein Atem bremst dich aus

Du trainierst hart, aber irgendwann brennt die Lunge, das Seitenstechen kommt und du merkst: Dein Atem limitiert deine Leistung. Egal wie fit deine Muskeln sind – ohne starke Atemkraft fehlt dir am Ende immer das letzte Stück Ausdauer. Genau hier setzen die meisten Sportler nicht an – und verschenken ihr volles Potenzial.

Mach deine Lunge zur Geheimwaffe

Mit dem athlenic - Stamina Trainer trainierst du deine Atemmuskeln wie jeden anderen Muskel auch. Durch den einstellbaren Widerstand baust du Schritt für Schritt mehr Lungenvolumen, Atemkraft und Sauerstoffaufnahme auf. Schon nach wenigen Sessions spürst du den Unterschied: Du hältst länger durch, regenerierst schneller und bringst dein Training auf ein völlig neues Level.

Hol dir jetzt den Performance-Boost

Warte nicht, bis dich wieder Kurzatmigkeit oder Erschöpfung ausbremst. Hol dir den athlenic - Stamina Trainer und erlebe selbst, wie stark gezieltes Atemtraining deine Performance verändert. Kompakt, effektiv und immer dabei – der Schlüssel zu mehr Ausdauer und Power liegt in deiner Atmung. Bestell jetzt und mach deinen Atem zur Superkraft.

Verbesserter Sauerstoffaustausch:

Regelmäßige Atemübungen verbessern die Sauerstoffversorgung des Blutes und erleichtern dessen Transport zu Muskeln und anderen Organen. Dadurch steigt deren Leistungsfähigkeit und Ermüdungsresistenz – besonders wichtig bei Sport und körperlicher Belastung.

Steigerung der körperlichen Fitness und Ausdauer:

Regelmäßige Atemübungen stärken die Atemmuskulatur, verbessern die Lungenventilation und ermöglichen längere körperliche Belastungen, ohne dass schnell Ermüdung eintritt.

Regulierung des Stressniveaus:

Die Kontrolle der Atmung aktiviert das parasympathische Nervensystem, das für Erholung und Regeneration des Körpers verantwortlich ist. Das hilft, Stress und Angst zu reduzieren, fördert Entspannung und verbessert die Schlafqualität.

Erhöhte Konzentration und Achtsamkeit:

Atemübungen erfordern Fokus und trainieren dadurch die Konzentrationsfähigkeit. Das wirkt sich positiv nicht nur auf sportliche Leistungen, sondern auch auf alltägliche Tätigkeiten aus, die Aufmerksamkeit erfordern.

Optimierung des Energiestoffwechsels:

Richtige Atmung verbessert den Stoffwechsel, was eine effizientere Energienutzung und Kalorienverbrennung fördert – besonders relevant zur Aufrechterhaltung eines idealen Körpergewichts.

wissenschaftlicher Nachweis

Gerät in den Mund nehmen
Durch das Gerät einatmen
Durch das Gerät ausatmen
3–5 Minuten lang wiederholen

Täglich anwenden – trainiere nie zu intensiv. Starte mit geringem Widerstand und erhöhe ihn langsam, sobald du stärker wirst.

Entdecke die wichtigsten Vorteile

Finde heraus, wie der athlenic - Stamina Trainer durch sein intelligentes Design und die einfache Anwendung
deine Atmung verbessern, dein Training optimieren und deine allgemeine Gesundheit stärken kann.

Das Training mit dem Atemwiderstandstrainer fördert eine tiefere und effizientere Atmung. Dadurch erweitert sich nach und nach deine Lungenkapazität, sodass du bei jedem Atemzug mehr Sauerstoff aufnehmen und die Luft länger anhalten kannst.

Durch das Dehnen deines Zwerchfells und der Zwischenrippenmuskulatur verringert sich das Restvolumen in der Lunge und die Menge der nutzbaren Luft steigt. Das ist natürlich eine gute Nachricht – sowohl für Sportler als auch für Menschen mit Asthma oder COPD.

Der athlenic - Stamina Trainer ist ein Atemwiderstandstrainer, der deinen Workouts eine zusätzliche Herausforderung verleiht. Während du gegen den Widerstand atmest, müssen deine Atemmuskeln härter arbeiten.

Mit der Zeit steigert das deren Ausdauer und Leistungsfähigkeit, sodass du körperliche Aktivitäten über längere Zeit durchhalten kannst.

Durch regelmäßiges Training mit dem Atemwiderstandstrainer kannst du deine Atemtechnik optimieren. Diese verbesserte Atmungseffizienz führt zu einer besseren Sauerstoffnutzung, verringert die Ermüdung und steigert letztlich deine Ausdauer bei längeren Trainingseinheiten.

Die Verwendung des athlenic - Stamina Trainers kann dabei helfen, mit dem Rauchen und Vapen aufzuhören, indem er deine Atemmuskulatur stärkt und die Lungenkapazität verbessert. Dadurch fällt es leichter, mit Entzugssymptomen umzugehen, und die allgemeine Lungengesundheit wird gefördert – was den Weg zum Rauch- und Vapestopp deutlich erleichtert.

Meditative Atemmuster stimulieren deinen Vagusnerv und ermöglichen dir eine tiefere Entspannung. Davon profitieren sowohl Menschen, die ihre Erholung zwischen sportlichen Einsätzen verbessern möchten, als auch jene, die in stressigen Umgebungen arbeiten und nach langen Tagen im Büro zur Ruhe kommen müssen.

Der Atemwiderstandstrainer ermöglicht es dir, die Kontrolle über deinen Atem zu übernehmen – einen grundlegenden Faktor für Fitness und Wohlbefinden. Wenn du deinen Atem beherrschst, beherrschst du auch deine Leistungsfähigkeit – egal ob im Sport, beim Training oder im Alltag.

Die Fähigkeit, deine Atmung zu kontrollieren und zu optimieren, wird dich dabei unterstützen, neue Höchstleistungen zu erreichen und ein gesünderes, aktiveres Leben zu führen.

Passt sich allen Mundformen an
Struktur für sicheren Biss
Flexibel und komfortabel

Hochwertiges Silikon
Nicht toxisch, geruchslos, wasserfest
Umweltfreundlich / Umweltverträglich

Das Atmen gegen Widerstand aktiviert deine Rumpfmuskulatur – insbesondere das Zwerchfell und die Bauchmuskeln. Durch die wiederholte Nutzung dieser Muskeln während des Trainings wirst du eine gesteigerte Kraft und Straffung in deiner Körpermitte feststellen, was dir hilft, definiertere Bauchmuskeln zu erreichen.

Meditative Atemmuster ermöglichen es dir, nachts besser zu entspannen und zu regenerieren und während des Trainings eine niedrigere Herzfrequenz aufrechtzuerhalten, sodass du dich zwischen Belastungen schneller erholst.

Stärkt die Atemmuskulatur
Erhöht die Sauerstoffaufnahme und verbessert die Ausatmung von Kohlendioxid
Verstellbare Widerstandsstufen
Verbessert Ausdauer, Atemhaltefähigkeit und reduziert Atemnot